Dauernuckeln & Einschlafstillen sanft lösen
liebevoll • bedürfnisorientiert • Schritt für Schritt
Der Onlinekurs für Eltern, die ihr Baby dabei begleiten möchten, auch ohne Brust oder Flasche einzuschlafen und nachts mit weniger Unterstützung weiterzuschlafen – ohne Abstillen, ohne Schreienlassen und ohne Druck.
Dauernuckeln & Einschlafstillen sanft lösen
Der Onlinekurs für Eltern, die sich entspannteres Einschlafen und ruhigere Nächte wünschen – ohne Abstillen, ohne Schreienlassen und ohne Druck (5–36 Monate).
Wenn Einschlafen nur noch mit Stillen oder Flasche funktioniert und Dauernuckeln nachts zum Standard gehört
- Dein Baby schläft nur mit Stillen oder der Flasche ein.
- Du möchtest abdocken oder die Flasche wegnehmen – aber sobald du es versuchst, wird dein Baby wieder wach.
- Nachts sucht dein Baby immer wieder die Brust oder möchte erneut die Flasche.
- In den frühen Morgenstunden ist das Dauernuckeln oder häufige Flaschetrinken zum festen Bestandteil geworden.
Vielleicht hast du schon versucht, etwas zu verändern.
Du hast abgedockt, die Flasche früher beendet und versucht, dein Baby anders zu beruhigen. Und wenn es geweint hat, bist du doch wieder zur Brust oder Flasche zurückgekehrt – weil es sich für dich falsch angefühlt hat.
Warum Dauernuckeln und Einschlafstillen so schwer zu verändern sind
Stillen und Flasche sind für dein Baby mehr als Nahrung.
Stillen oder die Flasche bedeuten für dein Baby nicht nur Nahrungsaufnahme. Sie können gleichzeitig Nähe, Sicherheit, Regulation und Einschlafhilfe sein. Wenn dein Baby immer auf diese Weise eingeschlafen ist, ist Stillen oder die Flasche zu einem vertrauten Teil des Einschlafens geworden. Wenn dein Baby immer auf diese Weise eingeschlafen ist, ist die Brust zu einem vertrauten Teil des Einschlafens geworden.
Deshalb geht es nicht darum, die Brust einfach wegzunehmen. Es geht darum, einen neuen Weg in den Schlaf tagsüber und nachts aufzubauen – liebevoll und bedürfnisorientiert. Und genau das zeigen wir dir in unserem Onlinekurs.
Stell dir vor, Einschlafen und Weiterschlafen werden wieder leichter
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Dein Baby kann auch ohne Brust oder Flasche einschlafen.
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Du kannst weiterhin stillen oder die Flasche geben und Nähe schenken. Aber die Brust oder Flasche muss nicht mehr bei jedem Einschlafen die einzige Möglichkeit sein.
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Auch nachts kann dein Baby nach und nach lernen, mit weniger Unterstützung wieder in den Schlaf zu finden.
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Wenn dein Baby Hunger hat, darf es natürlich trinken.
Denn es geht nicht darum, Nähe wegzunehmen. Es geht darum, neue Möglichkeiten zu schaffen.
Für wen ist der Onlinekurs geeignet?
Der Onlinekurs ist für dich, wenn
- dein Baby zwischen 5-36 Monaten alt ist
- es nur mit Stillen oder der Flasche einschläft
- dein Baby nachts sehr häufig gestillt oder eine Flasche trinken möchte
- Dauernuckeln, besonders in den frühen Morgenstunden bei euch normal ist
- du unsicher bist, ob dein Baby nachts Hunger hat oder Brust beziehungsweise Flasche vor allem zum Weiterschlafen braucht
- du etwas verändern möchtest - ohne Druck und ohne Schreienlassen
- du dir einen klaren und liebevollen Plan wünschst.
Der Onlinekurs ist nichts für dich, wenn...
- dein Baby noch keine 5 Monate alt ist
- du eine Veränderung ohne eigenes Beobachten und Mitmachen erwartest
- du eine Methode suchst, die innerhalb weniger Nächte für jedes Baby zuverlässig funktioniert
Du möchtest wieder mehr Ruhe in euren Nächten?
Dann bekommst du mit dem Kurs „Dauernuckeln & Einschlafstillen sanft lösen“ einen klaren, liebevollen Weg. Du lernst nicht nur, was du verändern kannst. Du verstehst auch, warum dein Baby bisher so einschläft, welche Schritte für eine Veränderung sinnvoll sind und wie du dein Baby nachts Schritt für Schritt dabei begleiten kannst, mit weniger Unterstützung wieder in den Schlaf zu finden – ohne Druck und ohne Schreienlassen.
Das lernst du im Babyschlaf-Onlinekurs
- Wie Bedürfnisse und Schlaf zusammenhängen.
- Wie du den passenden Schlafenszeitpunkt findest.
- Wie Schlafdruck, Wachzeiten und Müdigkeitssignale zusammenspielen.
- Welche Rolle Schlafassoziationen beim Ein- und Weiterschlafen spielen.
- Wie du eine passende Schlafumgebung gestaltest.
- Wie du ein beruhigendes Einschlafritual aufbaust.
- Wie du eine neue Beruhigungshilfe für dein Baby einführst.
- Wie du Einschlafstillen und Dauernuckeln Schritt für Schritt veränderst.
- Wie du dein Baby bei Protest und Tränen liebevoll begleitest.
- Wie du nach und nach auch das nächtliche Weiterschlafen verändern kannst.
- Wie du mit Rückschritten und schwierigen Nächten umgehst.
Du bekommst im Onlinekurs
Alle Inhalte per Audio
Keine Zeit für einen klassischen Onlinekurs am Bildschirm? Genau deshalb haben wir die Inhalte zusätzlich als Audio aufgenommen.
Du kannst den Kurs flexibel in euren Alltag integrieren – beim Stillen oder Füttern, beim Spaziergang, im Auto oder während der Hausarbeit.
So kannst du Babyschlafwissen aufnehmen, wann es für dich gerade passt.
Schritt-für-Schritt-Pläne & Arbeitsblätter
Du bekommst zu den einzelnen Kapiteln passende Arbeitsblätter und Übungen, mit denen du das Gelernte direkt auf eure Situation übertragen kannst.
Zusätzlich erhältst du Schritt-für-Schritt-Pläne, mit denen du das Einschlafen und das nächtliche Weiterschlafen sanft verändern kannst.
Beispiel-Videos & konkrete Anleitungen
Du bekommst Beispiel-Videos zu Einschlafritualen und konkrete Anleitungen, damit du nicht nur weißt, was du verändern kannst, sondern auch siehst, wie es im Alltag aussehen kann.
2 Jahre Zugang zum Onlinekurs
Du hast 2 Jahre Zugriff auf alle Kursinhalte und kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo durcharbeiten.
Du musst nicht alles auf einmal umsetzen. Du kannst zurückgehen, Inhalte wiederholen und die nächsten Schritte dann angehen, wenn sie für euch passen.
Mama von Anna (10 Monate)
„Ich dachte wirklich, mein Baby wird ohne Brust niemals einschlafen.“
Vor dem Kurs konnte ich mein Baby nur stillend in den Schlaf begleiten. Sobald ich abdocken wollte, wurde es wieder wach. Auch nachts wollte es immer wieder die Brust.
Durch den Kurs habe ich verstanden, warum das so war und wie ich Schritt für Schritt etwas verändern kann, ohne mein Baby allein zu lassen.
Heute kann mein Baby auch ohne Brust einschlafen. Ich kann weiterhin stillen und Nähe geben – aber die Brust muss nicht mehr bei jedem Einschlafen und jedem nächtlichen Erwachen dabei sein.
Wähle das Onlinekurs-Paket, das zu euch passt
Onlinekurs
Der vollständige Onlinekurs mit allen 11 Kapiteln inkl. Audio-Lektionen, Arbeitsblättern, Babyschlaf-Fahrplan, Schlafprotokollvorlage und Schritt-für-Schritt-Plänen.
Bonusinhalte: Beispiel-Tagesabläufe je Alter, Videobeispiele für Einschlafrituale, Meditiation
99 €
Onlinekurs + Schlafprotokollanalyse + Gruppencoaching
Der vollständige Onlinekurs mit allen 11 Kapiteln inkl. Audio-Lektionen, Arbeitsblättern, Babyschlaf-Fahrplan, Schlafprotokollvorlage und Schritt-für-Schritt-Plänen.
Bonusinhalte: Beispiel-Tagesabläufe je Alter, Videobeispiele für Einschlafrituale, Meditiation
Zusätzlich bekommst du: Eine individuelle Schlafprotokollanalyse und zusätzliche Begleitung im Gruppencoaching.
149 €
Onlinekurs + Schlafprotokollanalyse
Der vollständige Onlinekurs mit allen 11 Kapiteln inkl. Audio-Lektionen, Arbeitsblättern, Babyschlaf-Fahrplan, Schlafprotokollvorlage und Schritt-für-Schritt-Plänen.
Bonusinhalte: Beispiel-Tagesabläufe je Alter, Videobeispiele für Einschlafrituale, Meditiation
Zusätzlich bekommst du: Eine Schlafprotokollanalyse mit 3 klare Handlungsempfehlungen und weißt damit genau, wo du ansetzen kannst.
119 €
Onlinekurs + Gruppencoaching
Der vollständige Onlinekurs mit allen 11 Kapiteln inkl. Audio-Lektionen, Arbeitsblättern, Babyschlaf-Fahrplan, Schlafprotokollvorlage und Schritt-für-Schritt-Plänen.
Bonusinhalte: Beispiel-Tagesabläufe je Alter, Videobeispiele für Einschlafrituale, Meditiation
Zusätzlich bekommst du: Ein Live-Gruppencoaching von 60 Minuten. So kannst du uns im Kurs alle Fragen stellen und wir geben dir Impulse, wo du konkret bei euch ansetzen kannst.
119 €
Über uns - Jana und Linda, deine Babyschlaf-Expertinnen
Wir kennen die Fragen, die viele Eltern beschäftigen: Warum schläft mein Baby nicht? Warum braucht es immer die Brust? Was mache ich falsch? Und vor allem: Wie kann ich etwas verändern, ohne die Bedürfnisse meines Babys zu übergehen?
Als Mamas und zertifizierte Babyschlafberaterinnen möchten wir dir nicht den einen perfekten Weg vorgeben. Wir möchten dir helfen, dein Baby besser zu verstehen und Veränderungen Schritt für Schritt umzusetzen.
Denn Babys sind unterschiedlich – auch eure Familien- und Lebenssituation. Deshalb geht es nicht um eine starre Methode, sondern darum, einen Weg zu finden, der zu euch passt.
Häufige Fragen zum Babyschlaf-Onlinekurs
Muss ich zum Einschlafen abstillen?
Nein. Der Kurs zeigt dir, wie du Einschlafstillen und Dauernuckeln verändern kannst, ohne dass du abstillen musst. Stillen kann weiterhin Teil eures Alltags bleiben.
Ist der Kurs auch geeignet, wenn mein Baby nur mit der Flasche einschläft?
Ja. Der Kurs richtet sich auch an Familien, deren Baby nur mit der Flasche einschläft oder nachts sehr häufig nach der Flasche verlangt. Du lernst, wie du die bisherige Einschlafhilfe Schritt für Schritt verändern kannst.
Für welches Alter ist der Kurs geeignet?
Der Kurs richtet sich an Babys und Kleinkinder von 5 bis 36 Monaten.
Was ist, wenn mein Baby ohne Brust oder Flasche nicht einschlafen kann?
Genau dabei unterstützt dich der Kurs. Du baust zunächst neue Möglichkeiten zur Beruhigung auf und veränderst die bisherige Einschlafhilfe anschließend Schritt für Schritt.
Muss mein Baby dabei weinen?
Wir distanzieren uns klar von Methoden, bei denen Babys allein gelassen oder schreien gelassen werden.
Wenn sich eine vertraute Einschlafsituation verändert, darf dein Baby seine Gefühle zeigen. Protest oder Weinen können dabei vorkommen. Im Kurs lernst du, wie du die Gefühle deines Babys begleitest, wann du abwarten kannst und wann dein Baby mehr Unterstützung braucht.
Dein Baby wird dabei nicht allein gelassen.
Was ist, wenn mein Baby nachts weiterhin gestillt werden möchte?
Wenn dein Baby Hunger hat, darf es selbstverständlich trinken. Der Kurs hilft dir dabei, zwischen Hunger und der bisherigen Einschlaf- oder Weiterschlafhilfe zu unterscheiden.
Was ist, wenn mein Baby nachts weiterhin die Flasche möchte?
Auch wenn dein Baby nachts häufig die Flasche möchte, kannst du mit dem Kurs arbeiten. Wenn dein Baby Hunger hat, darf es selbstverständlich trinken. Gleichzeitig lernst du, wie du andere Möglichkeiten zur Beruhigung und zum Weiterschlafen aufbauen kannst.
Kann mein Baby weiterhin im Familienbett schlafen?
Ja. Die Veränderungen können sowohl im eigenen Bett als auch im Familienbett umgesetzt werden. Du entscheidest, welcher Weg zu euch passt.
Wie schnell funktioniert die Veränderung?
Das ist von Baby zu Baby unterschiedlich. Der Kurs setzt deshalb nicht auf eine Methode, die in wenigen Nächten funktionieren muss, sondern auf kleine, aufeinander aufbauende Schritte.
Kann ich den Kurs auch machen, wenn mein Baby nachts häufig aufwacht?
Ja. Der Kurs behandelt nicht nur das Einschlafen, sondern auch das Weiterschlafen und den Umgang mit nächtlichem Erwachen.
Was ist im Onlinekurs enthalten?
Du bekommst den vollständigen Onlinekurs mit 11 Kapiteln, Audio-Lektionen, Arbeitsblättern, deinem Babyschlaf-Fahrplan, einer Schlafprotokollvorlage, Tagesabläufen je Alter, Beispiel-Einschlafritualen, Schritt-für-Schritt-Plänen und Meditationen.
Wie lange habe ich Zugriff?
2 Jahre.
Starte jetzt – für entspannteres Einschlafen & ruhigere Nächte
Du musst nicht länger jeden Abend überlegen, wie dein Baby ohne Brust oder Flasche einschlafen soll.
Mit „Dauernuckeln & Einschlafstillen sanft lösen“ lernst du Schritt für Schritt, wie du eine neue Einschlafhilfe aufbaust, das Einschlafstillen, Dauernuckeln oder häufige Flaschetrinken veränderst und dein Baby dabei liebevoll begleitest – ohne Abstillen, ohne Schreienlassen und ohne Druck.
🎧 11 Kapitel & Audio-Lektionen 💜 Bedürfnisorientierter Ansatz 📚 Schritt-für-Schritt-Fahrplan ⏳ 2 Jahre Zugriff