Schlafberatung Baby & Kleinkind

Schlaf gut, Mini

Mit unserer Babyschlafberatung zu erholsamen Nächten

Du möchtest endlich wieder erholsam schlafen? Als zertifizierte Schlafberaterinnen für Babys und Kleinkinder unterstützen wir dich und deine Familie auf eurem individuellen Weg zu entspanntem Einschlafen und altersgerechtem Durchschlafen. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass ihr den Alltag wieder genießen könnt.

Du bist müde und hast keine Kraft mehr?

Du weißt nicht, wann du das letzte Mal mehrere Stunden am Stück geschlafen hast?
Du hast das Gefühl, dass der Schlaf deines Kindes den ganzen Tag bestimmt?

Du wünschst dir nichts mehr als

endlich wieder mehr Zeit für dich und deine Bedürfnisse zu haben?
erholsame Nächte für dich und dein Baby?
die Zeit mit deinem Baby entspannt und voller Energie genießen zu können?

Als Babyschlafexpertinnen helfen wir dir dabei, wieder besser zu schlafen

Wir sind Linda und Jana. Wir sind Mamas von zwei Jungs und wissen
genau, wie du dich fühlst. Du bist erschöpft, ratlos und weißt nicht weiter?
Du wünschst dir endlich wieder erholsame Nächte und mehr Zeit für
deine Bedürfnisse?

Als zertifizierte Schlafberaterinnen aus München und Neumarkt helfen wir
dir dabei, damit deine Familie wieder erholsam schläft. Wir begleiten dich
auf einem liebevollen, bedürfnisorientierten und nachhaltigen Weg.

Bei jeder Beratung tauschen wir uns über die bestehenden Herausforderungen aus und besprechen das Vorgehen. Du erhältst also immer die doppelte Expertise und Erfahrung.

Starte für 0 € mit unserem Babyschlaf Workbook

Du möchtest, dass dein Kind eigenständig einschläft und altersgerecht durchschläft? Dann schnapp dir jetzt unser 37-seitiges Workbook und löse damit sanft Einschlafhilfen.

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Unsere Babyschlafberatung

Es ist total egal, ob dein Baby gestillt wird oder die Flasche bekommt. Ob es in seinem eigenem Kinderbett oder im Familienbett schläft. Mit unserem Babyschlafcoaching, geben wir euch die Unterstützung, die zu eurer Situation passt. Du bekommst keine Standardmethode, sondern einen individuellen Schlafplan, der zu euren Bedürfnissen und Wünschen passt.

Was ist ein Babyschlafcoaching?

Unser Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder ist Hilfe zur Selbsthilfe.

Dabei ist es total egal, ob dein Baby gestillt wird oder die Flasche bekommt, ob es in seinem eigenen Kinderbett oder im Familienbett schläft. Mit unserer Babyschlafberatung geben wir euch die Unterstützung, die zu eurer Situation passt. Du bekommst keine Standardmethode, sondern einen individuellen Schlafplan, der eure Bedürfnisse und Wünsche berücksichtigt. Dabei ist es wichtig, dass du offen für Anregungen bist und die Bereitschaft hast, etwas zu verändern.

Unser Babyschlafcoaching ist das Richtige für dich, wenn

dein Baby oder Kleinkind zwischen 0 und 36 Monate alt ist
du schwanger bist und dich auf den Babyschlaf vorbereiten möchtest
dein Baby nachts oft aufwacht oder längere Wachphasen hat
dein Baby oder Kleinkind lange zum Einschlafen braucht
dein Baby oder Kleinkind sehr früh aufwacht
dein Baby nach einer Schlafregression schlecht schläft
die Einschlafbegleitung für dich ein Kampf ist
du wieder mehr Zeit für dich und deine Partnerschaft haben möchtest
du schon viel probiert hast und sich trotzdem nichts verändert hat
du am Ende deiner Kraft bist und willst, dass sich endlich etwas verbessert

Lassen wir die anderen Familien über unser Babyschlafcoaching schwärmen

Julia

Neugeborenes, 13 Wochen

Ich bin sehr glücklich, dass ich über Instagram auf Jana aufmerksam wurde. Die Präventivberatung für unsere Tochter, die 3,5 Monate alt ist, war sehr inspirierend und bereichernd. Ich habe voller Tatendrang am selben Abend noch mit den ersten kleinen Umsetzungsschritten begonnen und jetzt schon nach wenigen Tagen die ersten Erfolge erzielt, dass sie schläfrig, aber wach, im Stubenwagen (und nicht beim Stillen) eingeschlafen ist. Mein Mann hat gestaunt (ich auch!). Einen besonderen Schlüssel finde ich die Haltung "man muss mit kleinem Kind nicht zwingend lange schlecht schlafen" (denn in genau dem Bild war ich, auch nach der Erfahrung mit unserem ersten Kind) und "habe Zutrauen in dein Kind, auch wenn es noch so klein ist". Wunderbar!

Sabrina

Baby, 9 Monate

Liebe Linda, vielen Dank für das auf uns individuell zugeschnittene Babyschlafcoaching. Man kann sich sicherlich in vieles Einlesen aber mit deinen auf und als Familie abgestimmten To do‘s hatten wir konkrete Umsetzungsideen an der Hand die schon nach nur wenigen Tage erste Erfolge zeigten. Die Einschlafzeit ist auf ein Minimales reduziert, der Tagesschlaf deutlich verbessert und auch die nächtlichen Schlafphasen werden Schritt für Schritt immer länger. Ich bereue es nicht schon früher deine Hilfe in Anspruch genommen zu haben und werde mich sicherlich nochmal melden wenn die nächsten Herausforderungen anstehen!

Hanna

Baby, 9 Monate

Dank Jana sind unsere Nächte endlich ruhiger geworden und unsere Tochter hat gelernt, dass einschlafen auch entspannt sein kann. Jana gibt sich in ihrer Beratung unglaublich viel Mühe und wir konnten schon nach wenigen Tagen erfolgreich ihre Tipps umsetzen. Wir sind sehr froh, dass wir die Hilfe von Jana in Anspruch genommen haben und können sie nur wärmstens weiterempfehlen!

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