Babyschlaf Workbook

Einschlafhilfen lösen
& endlich durchschlafen

Dein Baby schläft nur beim Stillen, Tragen oder Wippen ein?

Diese Einschlafhilfe benötigt dein Baby auch, um nachts weiterschlafen zu können? In unserem Workbook „Einschlafhilfen lösen & endlich durchschlafen“ erfährst du, wie du diese Hilfen sanft lösen kannst, damit dein Baby altersgerecht durchschläft. Du erhältst fundiertes Hintergrundwissen und ein strukturiertes Vorgehen, damit Schlafen bei dir und deiner Familie wieder schön und entspannt wird.

Du weißt nicht mehr weiter, denn dein Baby schläft ohne deine Hilfe nicht weiter

  • Dein Baby wacht nachts regelmäßig auf und benötigt deine Hilfe zum Weiterschlafen.
  • Die Nächte sind sehr unruhig oder sogar schlaflos.
  • Tagsüber bist du aufgrund des Schlafmangels schnell gereizt.
  • Du hast schon so viel probiert und bist verzweifelt, weil nichts davon funktioniert hat.

Du wünschst dir, dass dein Baby endlich durchschläft

  • Damit du fit und ausgeschlafen in den Tag starten kannst.
  • Du die Zeit mit deinem Baby besser genießen kannst.
  • Tagsüber wieder mehr Zeit für dich bleibt, wenn dein Baby es schafft, schneller einzuschlafen und ohne dich weiterzuschlafen.
Vor Babyschlafberatung: müde Mama sitzt auf der Treppe und hat keine Energie mehr

Schnapp dir jetzt unser Workbook und löse damit sanft Einschlafhilfen!

Einschlafhilfen lösen und endlich durchschlafen

"Einschlafhilfen lösen & endlich durchschlafen" ist perfekt für dich, wenn...

  • dein Kind zwischen 6 Monaten und 3 Jahren alt ist.
  • dein Baby eine der folgenden Hilfen benötigt, um ein- und weiterschlafen zu können: Stillen oder Flasche, Tragen, Wippen auf dem Pezziball oder in der Federwiege, Knibbeln, Fummeln oder Haare drehen.
  • du bereits Schmerzen bei der Einschlafbegleitung verspürst.
  • du die Einschlafhilfe in kleinen, nachhaltigen Schritten verändern möchtest.
  • dein Baby sehr lange zum Einschlafen braucht.

Nur für kurze Zeit kostenlos verfügbar

Dein Weg um endlich durchzuschlafen für 0€

  • Du erfährst auf 37 Seiten, was Ein- und Weiterschlafhilfen sind und wann sie problematisch werden.
  • Wie du die Basis dafür schaffst, um Ein- und Weiterschlafhilfen nachhaltig zu lösen.
  • Wie wichtig es ist, Routinen einzuführen und wie diese aussehen können.
  • Wann du auf keinen Fall mit einer Veränderung starten solltest.
  • Wie du konkret vorgehst, um Ein- und Weiterschlafhilfen zu verändern.

Zusätzlich gibt es im Workbook ein konkretes Fallbeispiel, wie du Einschlafhilfen sanft auflösen kannst.

Als Babyschlafexpertinnen unterstützen wir dich

Wir sind Linda und Jana, Mamas von zwei Jungs und zertifizierte Schlafberaterinnen für Babys und Kleinkinder. Wir wünschen uns, dass der Schlaf deines Kindes zu etwas Schönem und Entspannten wird, auf das du dich freuen kannst.

Wir begleiten dich und deine Familie auf deinem Weg zu einem erholsamen Schlaf. Denn ausgeschlafen kannst du euren Alltag wieder mit viel mehr Freude und Energie genießen.

Basic Schlafcoaching Baby und Kleinkind mit Babyschlafexpertinnen Jana und Linda von Schlaf gut Mini

Deine Vorteile mit unserem Workbook "Einschlafhilfen lösen & endlich durchschlafen"

Babyschlaf strukturiert

strukturiert

Du erhältst ein nachvollziehbares und übersichtliches Vorgehen, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht.

Babyschlaf bedürfnisorientiert

bedürfnisorientiert

Die Vorgehensweise berücksichtigt die Bedürfnisse deines Babys und die der ganzen Familie.

Babyschlaf nachhaltig

nachhaltig

Du kannst die Schritte entsprechend dem Entwicklungsstand deines Kindes umsetzen. Das Ziel unseres Vorgehens ist es, dass ihr dauerhaft entspannt ein- und durschlafen könnt.

Schnapp dir jetzt das Workbook "Einschlafhilfen lösen & endlich durchschlafen"

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Einschlafhilfen lösen und endlich durchschlafen

Du hast noch Fragen zum Workbook "Einschlafhilfen lösen & endlich durchschlafen"?

Du erhältst das 37-seitige Workbook “Einschlafhilfen lösen & endlich durchschlafen” für kurze Zeit kostenlos. Wir wollen unser Wissen mit euch teilen, sodass auch für dich und deine Familie der Babyschlaf wieder schön und entspannt wird.

Ja! Denn mit unserem Workbook erhältst du fundiertes Hintergrundwissen. Du bekommst ein strukturiertes Vorgehen an die Hand, so dass du die Veränderung schrittweise angehen kannst.

  • Wenn du nicht nicht bereit bist, neue Perspektiven einzunehmen und Dinge zu hinterfragen.
  • Wenn du in unserem Workbook einen Plan suchst, der für alle Babys gleichermaßen umgesetzt werden kann.
  • Wenn du eine schnelle Lösung haben möchtest.

Wir teilen im Workbook einen großen Teil unseres Wissens und geben dir Impulse, um herauszufinden, mit welchen Schritten ihr eure Schlafsituation verändern könnt. Jedoch ist jedes Kind und jede Familie individuell. Daher kann ein neutraler und erfahrener Blick von außen, gepaart mit individuellen Maßnahmen, helfen, eure Schlafherausforderungen zu lösen. In unseren Babyschlafcoachings gehen wir den Ursachen für eure Schlafherausforderungen auf den Grund und erarbeiten einen individuellen Schlafplan, der eure Schlafsituation nachhaltig verbessert. Hier findest du unsere Babyschlafcoachings

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