Wir sind zertifizierte Schlafberaterinnen nach der Kingababy®‑Methode und haben bereits über 150 Familien begleitet; unsere Methode ist bindungsorientiert, wissenschaftlich fundiert und unterstützt die natürliche Schlafentwicklung deines Kindes ohne Schreienlassen.

Schlafberatung und Schlafcoaching sind aus unserer Sicht das gleiche.

Wir verstehen darunter eine Hilfe zur Selbsthilfe. Wir distanzieren uns jedoch ausdrücklich von jeglicher Form von Schlaftrainings, in denen Kinder schreien gelassen werden und die eine Konditionierung des Verhaltens von Kindern beinhalten.

Mit unserem Babyschlafcoaching Neugeborene kannst du bereits in der Schwangerschaft beginnen, dich über gute Schlafgewohnheiten zu informieren. Mit der Präventivberatung legst du den Grundstein für guten Babyschlaf und sorgst dafür, dass Schlafschwierigkeiten gar nicht erst entstehen. Die Präventivberatung empfehlen wir bis zu einem Alter von 4 Monaten. Ab 5 Monaten empfehlen wir eines unserer Babyschlafcoachings (Sprechstunde, Intensiv oder Intensiv Plus).

Für Neugeborene empfehlen wir das Babyschlafcoaching Neugeborene (Schwangerschaft – 4 Monate), um gesunde Schlafgewohnheiten aufzubauen; ab 5 Monaten eignen sich unsere regulären Babyschlafcoachings, die auf die Schlafentwicklung im Alter von 5-36 Monate abgestimmt sind.

Erste Veränderungen hängen von Faktoren ab wie z.B.

• Alter deines Kindes,
• den Ursachen für Schlafherausforderungen
• und der konsequenten Umsetzung ab;

Viele Familien berichten über Verbesserungen innerhalb weniger Tage, während nachhaltige, neue Schlafgewohnheiten meist über mehrere Wochen entstehen.

Nein. In unserer Schlafberatung wird dein Kind niemals schreien gelassen. Wir stärken sein Urvertrauen und zeigen euch Schritt für Schritt, wie es sicher, geborgen einschlafen kann.

Nein. Du musst dein Kind nicht abstillen, damit es zu längeren, erholsameren Schlafphasen findet. Stillen ist kein Hindernis für erholsame Nächte.

Ja – altersentsprechend, ohne Druck und ohne Schreienlassen. In unserer Schlafberatung unterstützen wir dein Baby ganzheitlich dabei, sich sicher, geborgen und verbunden zu fühlen, sodass es Schritt für Schritt lernt, nachts leichter wieder einzuschlafen und ihr ruhigere Nächte habt.

Ja, genau darauf ist unser Babyschlafcoachings Intensiv oder Intensiv Plus ausgelegt: Wir begleiten dich Schritt für Schritt dabei, Einschlafhilfen zu reduzieren und neue, altersgerechte Routinen zu etablieren.

Ja, denn gerade in den ersten Lebenswochen lassen sich mit dem Babyschlafcoaching Neugeborene Schlafgewohnheiten besonders sanft formen, sodass viele spätere Herausforderungen gar nicht erst entstehen.

Ja, wir empfehlen das Babyschlafcoaching Neugeborene etwa vier Wochen vor dem Entbindungstermin, damit du direkt ab Tag 1 weißt, wie du dein Neugeborenes beim Schlafen unterstützen kannst und alle Inhalte frisch im Kopf hast. Das Wichtigste bekommst du per E-Mail als Handout zum Nachlesen. 

Für Zwillinge bieten wir entweder das Babyschlafcoaching Intensiv oder Intensiv Plus an. Trotz inhaltlicher Überschneidungen ist der Beratungsaufwand etwas höher, weshalb wir hier ein 1,5-faches Coaching anbieten. D.h. du bekommst zu dem etwas höheren Preis auch mehr Beratungszeit, so dass wir für jedes Kind ein individuelles Vorgehen besprechen können. In einem unverbindlichem Kennenlernen können wir deine Fragen hierzu klären.

Für Geschwisterkinder bieten wir entweder das Babyschlafcoaching Intensiv oder Intensiv Plus an. Trotz inhaltlicher Überschneidungen ist der Beratungsaufwand etwas höher, weshalb wir hier ein 1,5-faches Coaching anbieten. D.h. du bekommst zu dem etwas höheren Preis auch mehr Beratungszeit, so dass wir für jedes Kind ein individuelles Vorgehen besprechen können. In einem unverbindlichem Kennenlernen können wir deine Fragen hierzu klären.

Ja, absolut. Unsere Methode eignet sich auch für High‑Need‑Kinder, die besonders sensibel auf ihre Umwelt und Veränderungen reagieren. Gerade für sie ist unser kleinschrittiges, feinfühliges Vorgehen ideal, weil es Sicherheit gibt und ihnen hilft, Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und besserem Schlaf zu finden – ohne Druck und immer in Verbindung.

Ja, bei Frühchen berücksichtigen wir immer den korrigierten Entwicklungsstand und passen alle Empfehlungen an die individuelle Reife deines Kindes an.

Wir empfehlen, erst nach der abgeschlossenen Kita-Eingewöhnung zu beginnen, da dein Kind in dieser Phase viele neue Eindrücke verarbeitet und zusätzliche Veränderungen schnell überfordern können.

Ja, ein Coaching ist auch während einer Schlafregression möglich; wichtig ist ein besonders liebevolles Vorgehen in kleinen Schritten und eine genaue Beobachtung, wie dein Kind auf Veränderungen reagiert.

Ja, denn Zahnen dauert meist nur wenige Tage und du kannst trotzdem mit dem Coaching beginnen, solange du feinfühlig auf die Bedürfnisse deines Kindes eingehst.

Ja, wenn du im Urlaub konsequent weiter umsetzen möchtest; wenn du dir das nicht vorstellen kannst, empfehlen wir den Start nach der Reise.