Babyschlafcoaching

Wir sind zertifizierte Schlafberaterinnen nach der Kingababy®-Methode. Durch die Begleitung von mittlerweile mehr als 120 Familien und laufende Weiterbildungen in den Bereichen Babyschlaf, kindliche Entwicklung und Coaching haben wir die Methode in den letzten Jahren weiterentwickelt. Unser Vorgehen basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, ist bindungsorientiert und berücksichtigt die Bedürfnisse aller Familienmitglieder. Mit unserer Methode unterstützen wir sanft die natürliche Schlafentwicklung deines Kindes. Im Babyschlafcoaching besprechen wir, wie du jeden Schritt einfühlsam umsetzen kannst und ihr auf diese Weise langfristig erholsam schlaft.  

Babyschlafberatung und Babyschlafcoaching sind aus unserer Sicht das gleiche. Wir verstehen darunter eine Hilfe zur Selbsthilfe. Wir distanzieren uns jedoch ausdrücklich von jeglicher Form von Schlaftrainings, in denen Babys schreien gelassen werden und die eine Konditionierung des Verhaltens von Kindern beinhalten.

Mit unserem Babyschlafcoaching Neugeborene kannst du bereits in der Schwangerschaft beginnen, dich über gute Schlafgewohnheiten zu informieren. Mit der Präventivberatung legst du den Grundstein für guten Babyschlaf und sorgst dafür, dass Schlafprobleme gar nicht erst entstehen. Die Präventivberatung empfehlen wir bis zu einem Alter von 4 Monaten. Ab 5 Monaten empfehlen wir eines unserer Babyschlafcoachings (Sprechstunde, Intensiv oder Intensiv Plus).

Wann du Erfolge siehst, ist von vielen Faktoren abhängig, wie zum Beispiel das Alter deines Kindes, die Ursachen für eure Schlafherausforderung und auch, wie konsequent du die Umsetzung verfolgst. Es ist völlig normal, dass es bei der Umsetzung Hochs und Tiefs gibt und die Schlafsituation sich zuerst sogar verschlechtern kann. Daher ist es wichtig, über mehrere Wochen wirklich dranzubleiben, um neue Schlafgewohnheiten zu etablieren. Grundsätzlich empfehlen wir ein kleinschrittiges Vorgehen, bei dem du die Bedürfnisse deines Kindes feinfühlig beantwortest. Aus unserer Erfahrung führt dieses Vorgehen langfristig zu einer dauerhaften Verbesserung eurer Schlafsituation.

Das ist das Herzstück unseres Babyschlafcoachings Intensiv oder Intensiv Plus. Während des Babyschlafcoachings besprechen wir ganz ausführlich, wie ihr die Einschlafhilfe in kleinen Schritten lösen könnt und alternative Strategien findet.  

Mit unserem Babyschlafcoaching Neugeborene kannst du von Anfang an den Grundstein für guten Babyschlaf legen. Je früher du damit beginnst, gute Schlafgewohnheiten bei deinem Baby zu etablieren, desto leichter ist es.

Ja, wir bieten das Babyschlafcoaching Neugeborene auch während der Schwangerschaft an. Wenn du dich bereits in der Schwangerschaft informierst, kannst du von Tag 1 an dein Baby beim Schlafen unterstützen. Wir empfehlen, den Termin für die Beratung ca. 4 Wochen vor dem Entbindungstermin zu vereinbaren. Dann ist das Wissen aus der Beratung noch präsent, wenn dein Baby auf die Welt kommt. Natürlich bekommst du auch alles Wichtige als Handout zum Nachlesen. 

Für Zwillinge und auch Geschwisterkinder bieten wir entweder das Babyschlafcoaching Intensiv oder Intensiv Plus an. Trotz inhaltlicher Überschneidungen ist der Beratungsaufwand etwas höher, weshalb wir hier ein 1,5-faches Babyschlafcoaching anbieten. D.h. du bekommst zu dem etwas höheren Preis auch mehr Beratungszeit, so dass wir für jedes Kind ein individuelles Vorgehen besprechen können. In einem unverbindlichem Kennenlernen können wir deine Fragen hierzu klären.

Ja, unsere Methode eignet sich auch bei High Need Babys. High Need Babys haben besondere Bedürfnisse und reagieren sehr sensibel auf ihre Umwelt und auf Veränderungen. Daher ist unser kleinschrittiges Vorgehen besonders geeignet, High Need Babys beim Schlafen zu unterstützen. 

Wenn dein Baby vor der 37. Schwangerschaftswoche auf die Welt gekommen ist, berücksichtigen wir in der Beratung besonders, den aktuellen Entwicklungsstand deines Babys.  

Die Eingewöhnung in die Kita oder bei einer Tagesmutter stellt einen großen Meilenstein in eurem Leben als Familie dar, der mit vielen Veränderungen verbunden ist. Dein Kind lernt, sich in einer Gruppe mit anderen Kindern zu bewegen und baut Beziehungen zu neuen Bindungspersonen auf. Daher empfehlen wir, während dieser Zeit keine zusätzlichen Veränderungen vorzunehmen und erst mit dem Babyschlafcoaching zu starten, wenn die Eingewöhnung abgeschlossen ist. 

Während eines Entwicklungssprungs, der hinter einer Schlafregression steckt, brauchen viele Kinder mehr Nähe und Rückversicherung als gewöhnlich. Es ist möglich, während dieser Phase mit einem Babyschlafcoaching zu beginnen. Wichtig ist, dass du die Veränderungen in kleinen Schritten umsetzt und genau beobachtest, wie dein Kind darauf reagiert. 

Auch wenn dein Baby sehr sensibel auf das Zahnen reagiert und mehr Nähe braucht, kannst du mit dem Babyschlafcoaching beginnen. Diese Phase dauert meistens nur ein paar Tage an.  

Grundsätzlich spricht nichts dagegen, mit dem Babyschlafcoaching vor dem Urlaub zu beginnen. Überlege aber vorher, ob du im Urlaub konsequent an der Veränderung arbeiten möchtest. Wenn du dir das nicht vorstellen kannst, warte lieber bis nach eurem Urlaub.