Babyschlaf Guides
Erholsamer Babyschlaf Schritt für Schritt erklärt
Ruhige Nächte mit unseren Babyschlaf Guides
Kaum jemand sagt: „Mein Baby schläft super.“ Wir schon und du bald auch.
Mit unseren Babyschlaf Guides lernst du, wie dein Kind entspannt einschläft und nachts durchschläft – liebevoll, alltagstauglich und ohne Schreienlassen. Für weniger Schlafmangel, mehr Energie und mehr Gelassenheit im Familienalltag.
Wenn der Babyschlaf zur täglichen Herausforderung wird
- Dein Baby schläft nur mit Stillen, Tragen, Wippen, Pezziball oder Federwiege ein?
- Tagsüber dauert das Einschlafen sehr lange oder dein Baby macht nur kurze Nickerchen?
- Nachts wacht dein Kind häufig auf und braucht deine Hilfe zum Weiterschlafen?
- Du hast das Gefühl, ständig etwas falsch zu machen?
Du machst nichts falsch und du bist nicht allein. Es gibt sanfte Wege zu ruhigeren Nächten.
Babyschlaf Guides - deine Lösung für ruhige Nächte
Damit dein Baby und du erholsam schlafen könnt – vom Babyalter bis ins Kleinkindalter – bekommst du mit unseren Babyschlaf Guides:
- alltagstaugliche und konkrete Hilfestellungen
- realistische Erwartungen an den Babyschlaf
- fundiertes Babyschlaf Wissen auf Basis aktueller Erkenntnisse
- klar strukturierte Schritt-für-Schritt Pläne
Unsere Babyschlaf Guides setzen auf Verständnis statt Schlaftraining und begleiten euch passend zur jeweiligen Entwicklungsphase.
„Endlich kein stundenlanges Tragen oder Stillen mehr“
Nach 3 Tagen schlief Lena in 15 Minuten ein statt in 90 Minuten. Endlich haben wir wieder Abende für uns als Paar.
Anna, Mama von Lena (8 Monate)
Unsere Babyschlaf Guides im Überblick
Unsere Babyschlaf Guides sind altersgerecht aufgebaut und klar voneinander abgegrenzt.
So erhältst du genau die Unterstützung, die zu eurer aktuellen Phase passt. Alle Inhalte sind praxisnah aufgebaut und lassen sich direkt in euren Alltag integrieren. Du lernst du alles, was du wirklich wissen musst, um den Schlaf deines Kindes nachhaltig zu verbessern.
Babyschlaf Guide Neugeboren bis 4 Monate & Schwangerschaft
Workbook Neugeborene
Schwanger & Neugeboren: bis 4 Monate
Dieser Guide begleitet dich von der Schwangerschaft bis zum Ende des 4. Lebensmonats.
Du lernst unter anderem:
-
wie sich Babyschlaf in den ersten Monaten entwickelt
-
was realistisch ist in der Neugeborenenzeit
-
wie du von Anfang an eine gute Schlafbasis schaffst
-
wie du dein Baby liebevoll beim Einschlafen begleitest
19 EUR
Babyschlaf Guides Baby und Kleinkind ab 5 Monate
Der 3-Schritte-Babyschlafplan
Du möchtest wissen, mit welchem Schritt du starten kannst, damit sich der Schlaf deines Babys verbessert und die Nächte wieder etwas ruhiger werden?
Der kostenlose 3-Schritte-Babyschlaf hilft dir:
- Unsicherheiten zu reduzieren
- erste Veränderungen liebevoll umzusetzen
- zu verstehen, was den Babyschlaf wirklich beeinflusst
0 EUR
Der Durchschlafplan
Dein Baby schläft nur mit Stillen, Tragen, Wippen, Pezziball, Federwiege, Knibbeln oder Kratzen ein – und du wünschst dir endlich wieder erholsame Nächte?
Mit dem Durchschlafplan erfährst du:
- fundiertes und tiefgehendes Babyschlafwissen
- wie du Schlafassoziationen sanft Schritt für Schritt auflöst
- konkrete Bettgehroutinen und altersgerechte Tagesstrukturen
25 €
Für wen sind die Babyschlaf Guides geeignet?
Die Babyschlaf Guides sind richtig für dich, wenn
- ab der Geburt deines neugeborenen Babys bis dein Kleinkind 36 Monate alt ist
- du schwanger bist und dich auf den Babyschlaf vorbereiten willst
- du dein Kind bindungs- und bedürfnisorientiert begleiten möchtest
- du den Schlaf deines Babys nachhaltig verbessern möchtest
Die Babyschlaf Guides sind nicht richtig für dich, wenn
- du schnellen Lösungen oder Schlaftrainings suchst
- du nicht bereits bist, neue Perspektiven beim Babyschlaf einzunehmen
Das macht unsere Babyschlaf Guides besonders
sanft & bedürfnisorientiert
Unsere Babyschlaf Guides setzen auf ein feinfühliges Vorgehen – ohne Druck, ohne Schreienlassen und ohne die Bindung zu deinem Kind zu gefährden.
strukturiert & verständlich
Alle Inhalte basieren auf fundiertem Fachwissen und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Du erhältst klare Anleitungen, Beispiele und sofort umsetzbare liebevolle Tipps.
nachhaltig wirksam
Du lernst Strategien und Tools, die den Schlaf deines Kindes langfristig verbessern – nicht nur für ein paar Nächte.
Echte Erfolgsgeschichten von Familien durch unseren Babyschlaf Guides
Stefanie
Baby, 6 Wochen
Ann-Christin
Baby, 11 Monate
Miriam
Zwillinge, 15 Monate
Über uns - Jana und Linda, deine Babyschlafexpertinnen
Wir sind zertifizierte Schlafberaterinnen für Babys und Kleinkinder – und selbst Mamas.
Wir wissen aus eigener Erfahrung, wie belastend Schlafmangel sein kann.
Unsere Vision: Babyschlaf darf wieder entspannter werden – für Eltern und Kinder.
Mit Herz, fundiertem Fachwissen und langjähriger Erfahrung begleiten wir euch zu ruhigeren Nächten.
Häufige Fragen zu unseren Babyschlaf Guides
Was ist der Unterschied zwischen den Babyschlaf Guides und einem Babyschlafcoaching?
Die Babyschlaf Guides sind Workbooks zur selbstständigen Umsetzung. Ein Babyschlafcoaching bietet eine individuelle Analyse eurer Situation, wöchentliche Coachinggespräche, einen für euch erstellten Schlafplan sowie einen Whats-App oder E-Mail Support.
Ab welchem Alter sind die Babyschlaf Guides geeignet?
Der Durchschlafplan ist für Babys und Kleinkinder von 5 bis ca. 36 Monate.
Sind die Babyschlaf Guides bindungsorientiert?
Ja. Alle Inhalte sind sanft, bedürfnisorientiert und ohne Schlaftraining oder Schreienlassen aufgebaut.
Wie schnell sehe ich erste Veränderungen?
Viele Familien berichten von ersten positiven Veränderungen nach wenigen Tagen – entscheidend ist die konsequente, liebevolle Umsetzung im eigenen Tempo.
Kann ich die Inhalte flexibel durcharbeiten?
Ja. Du hast jederzeit Zugriff und kannst alle Inhalte in deinem eigenen Tempo umsetzen.
Mehr Tipps rund um den Babyschlaf
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